#Infografia Comenzar a correr, rutina y cambios físicos

20150312 Infografia Empezar A Correr @Candidman

Cuando se inicia en esta disciplina deportiva es importante hacerlo progresivamente y permitir que el cuerpo se adapte a los cambios.

Aquí te presentamos una rutina básica para comenzar a ejercitarse.

+Candidman

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